ما العادات التي تؤذي القلب ؟

ما العادات التي تؤذي القلب ؟
عادات تؤذي القلب

ما العادات التي تؤذي القلب ؟

·      هناك عادات تؤذي القلب ، وتسبب المتاعب لمريض القلب فعليك معرفه تلك العادات
لكي تتجنب مضاعفات امراض القلب.

عادات تؤذي القلب

قلة الحركة قله
الخضروات والفواكه
ادمان الكحول 
السهر
التدخين
الاكثار من الوجبات السريعة
الاكثار من الملح كثرة الانفعال والتوتر 
العمل أكثر من ٤٧ ساعة اسبوعياً

اترك رد

%d مدونون معجبون بهذه: