علاج القولون العصبي

علاج القولون العصبي
علاج القولون العصبي

علاج القولون العصبي

القولون العصبي مرض العصر ويحدث مرض القولون
العصبي نتيجة وجود خلل وظيفي يصيب القولون يؤدي لحدوث اضطرابات هضمية  يعتقد البعض ان  من الصعب علاج القولون العصبي في المنزل هناك وصفات
طبيعية لعلاج القولون العصبي ويعتبر من افضل علاج للقولون العصبي هو اتباع نظام غذائي
جيد يتماشى مع مشاكل القولون العصبي.
اقرأ ايضا طريقة تنظيف القولون من الردب ومن المتعارف عليه ان هناك اغذية مسببه
للقولون العصبي ويجب اجتنابها ولأجل علاج التهاب القولون والتغلب علي مشاكل القولون
العصبي لقد اعدد لكم فريق منصة طبيبكم مقال مفيد يتحدث عن علاج القولون العصبي.

* الزنجبيل له فوائد كثيرة ومن فوائده انه
يعمل على  طرد الغازات من الأمعاء وتقليل تقلصات
البطن ويستخدم كمهدئ للقلق والتوتر العصبي وذلك عن طريق غلي كوب كبير من الماء ونضيف
إليه ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون وملعقة من عسل النحل حسب الرغبة. يكرر تناول
هذا المشروب الساخن من 4 إلى 6 مرات في اليوم الواحد ومن الأفضل شربه قبل الأكل ويعد .

* النعناع الاخضر  يساعد على تقليل الانتفاخ وطرد الغازات يهدئ التشنجات
في الامعاء ويقلل من الاسهال 
نقوم بوضع ملعقة صغيرة من النعناع الناشف
إلى كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق ويحلي بالعسل ويتم تناوله مرتين في الصباح الباكر
ومرة أخرى بعد العشاء. الحصول على نتيجة وتحسن أسرع يضاف إلى ربع كوب من الماء الساخن
من نقطتين إلى ثلاث نقط من زيت النعناع و من الأفضل أن يشرب من ثلاث إلى أربع مرات
في اليوم.

* اليانسون  يعمل على التخلص من مشكلات الفضلات الضارة المتراكمة
في الأمعاء  وازالة الميكروبات من جدار القولون
يحسن اداء القولون ويساعد في عملية الهضم بالشكل السليم  ويزيل الاضطرابات النفسية
طريقة استخدامه بتحضير مشروب اليانسون الساخن
عن طريق وضع ملعقة صغيرة من اليانسون إلى كوب من الماء الساخن وضيفي إليه العسل حسب
الطلب وتناوليه بشكل منتظم في الصباح.

* البابونج يسهل حركة خروج الفضلات بدون
الشعور بالم ويعالج الاسهال والتشنجات نقوم بتحضير كوب من الماء المغلي ثم نضيف إليه
ثلاث ملاعق صغيرة من زهرة البابونج المجففة وتغطيته حوالي ربع ساعة ثم يصفى. يضاف إليه
ملعقة صغيرة من عصير الليمون ثم يشرب ويكرر تناوله ثلاث مرات يومياً ويفضل شرب كوب
دافئ في المساء يساعد في التخلص من الغازات.

* الشوفان يعمل على تنظيم حركة الطعام في
الأمعاء ويمنع الامساك ويحد من اعراض القولون يعمل على ازالة الدهون
من الامعاء والجهاز الهضمي ويقلل من نسبة الاصابة بسرطان القولون،  يمكن وضعه في وجبة الإفطار ملعقة صغيرة من الشوفان
أو يمكن إضافته إلى الزبادي وتناوله كالسلطة. يمكن أيضًا إضافة ملعقة من مسحوق الشوفان
إلى ربع كوب من الماء وتركه على النار لمدة 10 دقائق تقريباً وأكله بعد ذلك مثل دقيق
الشوفان.


أقراء ايضاً :-     
                                     




اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *