اعراض الكوليسترول ومصادره واسبابة وعلاجة

اعراض الكوليسترول ومصادره واسبابة وعلاجة

مصادر الحصول على الكوليسترول؟

هناك مصدران رئيسيان للكوليسترول في اجسامنا 

• الاول : الطعام الذي نأكله فالكوليسترول يعتبر جزء طبيعي من غذائنا ويوجد بأعلى كميات في الأطعمة الدهنية مثل اللحوم والبيض والزبدة والجبنة والقشدة والمعجنات، ويتم تصنيع الكوليسترول في الكبد أيضاً، لذلك فإننا حتى لو خفضنا الكميات التي نتناولها إلى الصفر فسوف يبقى بعض الكوليسترول في دورتنا الدموية.
• الثاني : الذي تنتجه اجسامنا بعض الناس بطبيعتهم لديهم مستويات عالية من الكوليسترول بغض النظر عن أنواع الطعمة التي يتناولونها، وهذه صفة يمكن توريثها في عائلاتهم جيلا بعد جيل.

نسبة الكولسترول الطبيعي في جسم الانسان

1. بحسب جمعية القلب الأوروبية وآخرين:
2. الكوليسترول «الكلي» أقل 5.0 ملليتر أو 190 ملغم.
3. كوليسترول «إل دي إل» أقل من 3.0 ملليتر أو 115 ملغم.
4. ما هي اعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم؟ 
5.  تورم وتخدر الاطراف : حيث تعتبر من الاعراض الاولية لارتفاع كوليسترول الدم ،ويعود ذلك إلى تراكم الدهون ما يؤثر سلباً على الدورة الدموية، فضلا عن انخفاض تزود الخلايا بالأوكسجين والمواد المغذية
6.  للعضلات.
7.  رائحة الفم الكريهة : وهي من بين الاعراض الشائعة لارتفاع الكوليسترول، وباعتبار أن الكبد مسؤول عن إفراز هذه المادة، يتسبب ارتفاع مستوى الكولسترول في صعوبات جمة خلال عملية الهضم، وهو ما قد يؤدي إلى جفاف الفم وانبعاث روائح كريهة منه. 
8.  عسر الهضم وانتفاخ البطن : تمثل المستويات غير المستقرة للكولسترول سببا قويا للإصابة بنوبات عسر الهضم المتواصلة وانتفاخ البطن. بالإضافة إلى ذلك، تؤثر مستويات الدهون العالية في الدم والكبد على عملية الأيض أو التمثيل الغذائي، كما تعرقل عملية الهضم خاصة عند تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
9.  مشاكل في النظر : يتسبب ارتفاع مستويات الكولسترول في ظهور مشاكل بالنظر. وقد يُحدث ذلك ضرراً دائماً في حال عدم معالجته في وقت مبكر. كما من الشائع ظهور أعراض مختلفة على غرار إصفرار العينين وانتفاخها والتهابها وعدم وضوح الرؤية.
10.  الصداع والدوار : يؤدي تراكم الكولسترول في الشرايين إلى التأثير سلباً على الدورة الدموية وتزوّد الخلايا بالأوكسجين، وهو ما ينجرّ عنه الإحساس بالدوار وفقدان التوازن والصداع الحاد…
11.  الالام الصدر : وعلى الرغم من علاقة آلام الصدر بالعديد من الأمراض الأخرى، إلا أنها غالباً ما ترتبط بارتفاع نسبة الكولسترول في الدم. في الحقيقة، يقيد تراكم الدهون في الشرايين تدفق الدم، وبالتالي، قد ينجر عن ذلك ارتفاع ضغط الدم.
12.  الامساك : ابرز مشاكل الامساك يعود إلى نسبة الكولسترول غير المستقرة في الجسم.
13. الوهن والتعب المستمر : قليل من الأشخاص يعلمون أن هذه العلامات دليل واضح على ارتفاع الكولسترول في الدم. ونتيجة تأثير هذه المادة على الدورة الدموية وتزوّد الخلايا بالأكسجين، تظهر مشاكل عقلية وبدنية لدى الإنسان.

 مشاكل في الجلد يحدث “زياده الكولسترول” الى ظهور بعض مشاكل الجلد.

امراض يسببها ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم

• امراض الشرايين التاجية
•  السكتة الدماغية
•  ارتفاع ضغط الدم 
•  السكري
•  الضعف الجنسي لدى الرجال 

اسباب ارتفاع الكوليسترول في الدم 

1.  تناول الدهون الغير صحية الموجودة في لحم البقر والضأن والبيض وغيرها 
2.  زيادة الوزن 
3.  قلة النشاط البدني
4.  العمر فكلما تقدمت بالعمر زادت مستويات الكوليسترول 
5.  اسباب وراثية
6.  التدخين

هل يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول نهائيا

• نعم من الممكن دواء مرض الكوليسترول بشكل جذري ونهائي ويجب اتباع الادوية والأطعمة التي يتم وصفها من قبل الطبيب واتباع بعض الحمية الغذائية التي من شانها ان تساهم بشكل كبير في علاج الكوليسترول.